गूगल ने पिक्सल वॉच में स्लीप प्रोफाइल को किया शामिल

गूगल ने पिक्सल वॉच में स्लीप प्रोफाइल को शामिल किया है, जिससे उपयोगकर्ता की नींद की जानकारी को समझने के और अधिक तरीके मिलेंगे, समय के साथ उनकी नींद की शैली के बारे में अधिक जानकारी मिलेगी।

इस सुविधा के साथ उपयोगकर्ता यह खोज पाएंगे कि उनकी दिनचर्या और क्रियाएं उनकी नींद को कैसे प्रभावित करती हैं और रात की बेहतर नींद लेने के लिए अपनी नींद को कैसे बेहतर बनाया जाए।

गूगल ने एक ब्लॉगपोस्ट में कहा, एक दशक के 22 अरब घंटे से अधिक नींद के डेटा और 18.7 करोड़ नींद लॉग का विश्लेषण करने के बाद हम वह साझा करना चाहते थे जो हमने पाया है कि न केवल आपको अपनी नींद के बारे में अधिक जानने में मदद मिलती है, बल्कि आपको इसे बेहतर बनाने के लिए जानकारी और उपकरण भी मिलते हैं।

फिटबिट उपकरणों के साथ, फिटबिट प्रीमियम सदस्य गूगल पिक्सल वाच पर फिटबिट ऐप में अपने स्लीप प्रोफाइल को एक्सेस कर सकते हैं। ब्लॉगपोस्ट के अनुसार, उपयोगकर्ताओं को मासिक विश्लेषण के आधार पर उनके नींद के पैटर्न और आदतों की एक व्यापक तस्वीर प्रदान की जाएगी, जिसमें नींद की अवधि, सोने की निरंतरता और बाधित नींद शामिल है।

इसके अलावा, उपयोगकर्ताओं को समान उम्र और लिंग के लोगों की तुलना में उनके नींद के पैटर्न का विस्तृत विश्लेषण प्राप्त होगा, ताकि वे जहां आवश्यक हो वहां सुधार कर सकें।

ब्लॉगपोस्ट ने कहा, उदाहरण के लिए एक जिराफ, सबसे आम प्रकार का स्लीपर (22.8 प्रतिशत उपयोगकर्ता), वह है जो बहुत अधिक नींद नहीं लेता है, लेकिन जब वह करता है तो ठोस रूप से सोता है।

प्रीमियम में उपयोगकर्ताओं को जो टूल मिलेंगे, उनमें दैनिक तत्परता स्कोर के साथ अपने दिन का अनुकूलन करना, पसीना बहाना, तनाव पर नब्ज रखना और एक मिनट का ध्यान रखना है।