दो मुंहें बालों से ऐसे पाएं छुटकारा
कहते हैं कि लड़कियों कि खूबसूरती उनके बालों से होती है, ऐसे में बाल लंबे तो आसानी से हो जाते हैं, लेकिन उसके साथ ही बालों के दो मुंहे होने कि समस्या भी अब आम हो चूकी है। आज स्वास्थ्य चर्चा में हम आपको इसी समस्या से छुटकारा पाने के कुछ घरेलु उपाय बताएँगे।
सबसे पहले ये जान लेते हैं कि ये समस्या आखिर होती क्यूँ है। दो मुंहे बालों की समस्या को मेडिकल की जुबान में ट्राइकोप्टिलोसिस कहते हैं। इसके होने की वजह जानें तो कई बार थर्मल, मेकेनिकल और कैमिकल स्ट्रेस होने की वजह से बाल दो मुंहे हो जाते हैं।
इसके उपाय के लिए आप अंडे का प्रयोग कर सकते हैं। अंडे में मौजूद प्रोटीन बालों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। दो मुंहे बालों से छुटकारा पाने के लिए आप कटोरे में एक अंडा, एक टी स्पून शहद और तीन टी स्पून्स ऑलिव ऑइल मिलाएं। इस मास्क को बालों पर आधे घंटे तक रहने दें, और फिर अच्छी तरह शैंपू से धो लें।
अगले उपाय के लिए आप पपीते का इस्तमाल करें। पपीता स्किन के साथ-साथ दो मुंहे बालों की समस्या को भी ठीक करता है। ये मास्क बनाने के लिए आप पके पपीते को दही के साथ अच्छी तरह से मिलाएं और बालों पर लगाएं। सूखने पर सिर को ठंडे पानी से धोएं फिर शैंपू कर लें।
ऐसी समस्या के लिए शहद और दही भी काफी लाभकारी है। बालों को मुलायम बनाने और ड्राइनेस हटाने के लिए शहद और दही को मिक्स करें, और बालों के नीचे वाले हिस्से पर लगाएं। इसे करीब आधे घंटे तक बालों पर रहने दें और फिर माइल्ड शैंपू के साथ वॉश कर लें।
अगले उपाय में आप केले का उपयोग कर सकते हैं। केले में पोटैशियम, जिंक, आयरन और विटामिन A, C और E भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो बालों को पोषण देने के साथ टूटने से बचाता है। एक पके केले को अच्छी तरह से मैश कर लें, और बालों में लगाएं। आधे घंटे तक बालों पर रहने दें और फिर शैंपू से धो लें।
साथ ही इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आपका बालों में ओइलिंग करना बेहद ज़रूरी है। अगर आप बालों में रेग्युलर तेल लगाते हैं और मसाज करते हैं, तो बाल नैरिश और हेल्दी बने रहते हैं। अगर आपके बाल पहले से दो मुंहे हो चुके हैं, तो नारियल तेल को हल्का गुनगुना करें। और रूई की मदद से बालों की जड़ों में लगाएं, इसके बाद करीब 10 मिनट तक मसाज करें। इस उपाय को करने से बालों का रूखापन खत्म हो जाएगा और धीरे-धीरे बाल नॉर्मल हो जाएंगे। उम्मीद है सेहत से जुड़ी ये जानकारी आपको पसंद आई होगी।
